PNF - Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation

 

PNF ist eine Behandlungsmethode die u.a. bei Erkrankungen des Nervensystems eingesetzt wird. Ziel der PNF-Therapie ist es verloren gegangene komplexe Bewegungsmuster erneut anzubahnen. 

Sie nutzt körpereigene Sensoren (Rezeptoren), die zum einen Reize aus der Haut und zum anderen Reize aus Gelenken, Sehnen und Muskeln an das Gehirn senden.

Durch gezielte Stimulation dieser Rezeptoren werden das Zusammenspiel zwischen Rezeptoren, Nerven und Muskeln gefördert und physiologische Bewegungsmuster angebahnt.

In der Behandlung übt der Therapeut mit dem Patienten bestimmte dreidimensionale Bewegungen, die Teil eines komplexen, im Gehirn abgespeicherten Bewegungsmusters sind. Dies wird vom zentralen Nervensystem als Teilstück eines vollständigen Musters erkannt, woraufhin das Gehirn alle anderen Körperabschnitte aktiviert, die in das abgespeicherte Muster eingebunden sind.

Die Therapie verbessert so die bewusste und unbewusste Steuerung der Körperhaltung und Bewegung. 

 

Die PNF-Therapie darf nur von speziell dafür weitergebildeten Physiotherapeuten durchgeführt werden.